হাত-পা জ্বালাপোড়া করে

 ১০০ জনের মধ্যে প্রায় ৯৯ জন মানুষের জন্যই এই ও ষুধটি খুব কাজে আসে।

1. স্না য়ুকে শক্ত ও সুস্থ রাখে  

2. হাত-পা ঝিনঝিন, জ্বা লা ও অসাড় ভাব কমাতে সাহায্য করে  

3. শরীরের দুর্বলতা ও ক্লা ন্তি দূর করে  

4. র ক্তকণি কা তৈরিতে সহায়তা করে  

5. স্মৃ তিশক্তি ও মনোযোগ ধরে রাখতে সাহায্য করে  

6. শরীরের শক্তি উৎপাদনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে  

সহজভাবে বললে—  

এই তিনটি ভিটামিন একসাথে স্না য়ুর জন্য খাবারের মতো কাজ করে এবং শরীরকে ভেতর থেকে শক্ত, চাঙা ও কর্মক্ষম রাখে।